TOLONG BAGIKAN TIPS INI !!!! CARA MEMANCUNGKAN HIDUNG SECARA SEDERHANA TAPI TERBUKTI TANPA HARUS MENGELUARKAN BIAYA YANG BESAR MUDAH-MUDAHAN TIPS INI BERMANFAAT
yang prima. Cobalah ikuti tips tersebut untuk bikin hidung mancung hingga membikin muka lebih menakjubkan. Cara memancungkan hidung dengan latihan otot wajah
1. Yoga yaitu satu diantara latihan paling baik untuk membuat hidung.
Latihan pernapasan dapat merubah hidung pesek terlihat lebih mancung. Duduk lurus serta gunakan jempol kanan Anda pada tutup lubang hidung samping kanan. Bernapas dengan hidung samping kiri Anda serta menghitung sampai empat. Tahan napas serta kalkulasi hingga empat. Saat ini hembuskan napas serta hitung hingga enam. Ulangilah dengan hidung samping kiri serta kerjakan latihan pernapasan sepanjang 15 – 20 menit. Yaitu baik untuk lakukan latihan pernafasan lubang hidung dengan teratur untuk memancungkan hidung dan menentramkan pikiran Anda.
2. Anda dapat mencubit hidung dengan lembut untukmembuatnya
mancung serta mengangkatnya. Pegang hidung dengan ibu jari di satu sisi serta jari telunjuk pada sisi yg lain. Jepit atau tekan hidung Anda dengan lembut dan kerjakan latihan ini sepanjang 4 – 5 menit sehari-hari.
3. Pijat muka adalah satu diantara langkah yg paling umum untuk
membuat kembali hidung serta memodifikasi memiliki bentuk. Pakai sebagian tetes minyak esensial seperti (lavender, melati) serta pijat hidung. Dari mulai sekitaran lubang hidung dan memijat lembut hingga ke ujung hidung dekat mata.
4. Tempatkan jari tengah di pojok mata serta jari manis pas di
bawahnya. Saat ini urut hidung hingga Anda rasakan kekencangan pada otot hidung. Lembut menggosok-gosok dengan jari tanpa ada meninggalkan otot hidung berkerut.
Santai serta ulangilah 8 – 10 kali.
5. Satu diantara gerakan yoga muka ‘smiling fish frenzy’ juga menolong
memperkecil otot pipi dan hidung, yaitu lakukan pose tersenyum dengan senyum serta mengepalkan gigi dengan cara bersama sama dan tahan sepanjang sebagian detik (15 – 20 detik). Kendurkan otototot pipi dan sekali lagi ulangilah sepanjang 10 – 20 kali.
6. Meregangkan kulit muka dengan telunjuk serta jari tengah ke arah
telinga. Sekarang ini kerjakan gerakan mengkerutkan bibir seperti pose akan mencium seorang serta menahannya. Ulangilah di sisi lain dari muka. Lakukan latihan muka ini dengan teratur untuk membuat hidung yg mancung. Selamat coba serta Mudah-mudahan bermanfaat.
TOLONG BAGIKAN TIPS INI !!!! CARA MEMANCUNGKAN HIDUNG SECARA SEDERHANA TAPI TERBUKTI TANPA HARUS MENGELUARKAN BIAYA YANG BESAR MUDAH-MUDAHAN TIPS INI BERMANFAAT
Reviewed by Unknown
on
17.05
Rating: