SUNGGUH TAK DISANGKA !!!UNTUK MEMBERSIHKAN GINJAL ANDA DARI RACUN,MENGOBATI DIABETES,ASMA DAN KOLESTROL DENGAN DUA BAHAN DI BAWAH INI.BURAUN MENCOBA DAN TOLONG BANTU SEBARKAN

 

Okra, juga dikenal sebagai jari wanita, atau bamia adalah satu di antara sayuran bergizi popular asal Afrika Utara-Timur. Sayuran ini mengagumkan dan sehat kapan ada th. ini. Waktu terbaik 

untuk peroleh okra yaitu pada awal musim gugur, waktu tanaman di negara-negara 

Selatan mencapai puncaknya. Okra adalah pembangkit tenaga listrik gizi, sarat dengan nutrisi 

sehat, seperti : vitamin, mineral, dan nutrisi lain yang menyediakan bermacam manfaat kesehatan 

dari mengobati diabetes untuk menghindar penyakit ginjal. 

Apakah Anda ketahui kalau okra rendah kalori? Secangkir tunggal okra hanya memiliki sekitaran 30 

kalori. Satu cangkir okra mengandung sekitaran 3 gr serat makanan, 2 gr protein, 7, 6 gram 

karbohidrat, 0, 1 gr lemak, 21 miligram vitamin C, sekitaran 88 mikrogram folat, dan 57 miligram 

magnesium. Tersebut penyebabnya kenapa okra adalah pembangkit tenaga listrik gizi dan sayuran 

demikian sehat dan mengagumkan, waktu datang ke kesehatan kita. 

Jadi, tidak jadi masalah apabila Anda mengkonsumsi okra direbus, digoreng atau bahkan berupa acar. Anda peroleh semua manfaat sehat dari itu setiap waktu sepanjang tahun. 

Ini yaitu alasan yang paling utama mengapa Anda harus memberi okra untuk diet sehat Anda : kurangi gejala asma, menurunkan kolesterol, tingkatkan sistem kekebalan tubuh, menghindar penyakit ginjal dan yang paling utama mengenai okra yaitu bila itu betul-betul efisien pada diabetes. Sebagian ahli medis mengklaim 

bila okra dapat mengurangi jumlah glukosa yang diserap oleh makanan, melalui saluran 

pencernaan. 

Pada artikel ini kita akan menunjukkan satu di antara langkah simpel - langkah menggunakan okra, 

untuk mengontrol kadar gula darah Anda (alami). Resep ini demikian sederhana dan mudah untuk 

membuat. Anda cuma perlu ikuti tips sederhana. Tersebut yang perlu Anda lakukan. 

Pertama, Anda butuh mengambil 4 okras fresh dan memotong kepala dan ekor mereka. Lalu, 

Anda harus meletakkan mereka dalam segelas air dan meninggalkan mereka semalam. Ketika 

Anda bangun saat pagi hari, Anda perlu minum kombinasi ini, sebelumnya sarapan. Ini akan menolong Anda mengontrol kadar gula darah Anda. 

Kami begitu mengharapkan Anda temukan artikel ini berguna dan janganlah lupa untuk berbagi.

sumber;http://www.sehat-barokah.com/