(WOOW) SUNGGUH LUAR BIASA !!! INI MANFAAT MARKISA UNTUK KESEHATAN, KECANTIKAN DAN DIET, BEGINI CARA OLAHANNYA,,,DENGAN CARA TRADISIONAL TAPI SANGAT MANJUR{ { SILAH KAN DI SHARE } }

Buah markisa mengandung zat anti-oksidan yang demikian tinggi, anti-oksidan yaitu satu senyawa yang bermanfaat untuk menghindar serangan radikal bebas dan bisa pula menghindar dan menghancurkan sel kanker didalam tubuh. Mengkonsumsi buah markisa lewat cara teratur bisa pula mengobati sesak nafas atau asma, hal sejenis ini karena buah markisa mengandung vitamin C dan zat lain yang dapat memblokir histamine penyebabnya asma.
Markisa Ada dua tipe Markisa di Indonesia yang umum di ketahui, markisa ungu, (passiflora edulis) dan markisa kuning (passiflora falavicarva). Buah markisa yang berasa asam tetapi berikan kesegaran ini seringkali sering di proses menjdai jus atau sering dikombinasikan pada minuman-minuman buah buah yang lain agar rasa minuman jadi lebih enak. Buah markisa juga sering di buat jadi selai.

Manfaat 
Untuk pengagum buah markisa ini, tentu tahu bila buah ini memiliki kandungan zat yang baik untuk kesehatan. Buah markisa memang kaya akan manfaat kesehatan. Kandungan serat yang dimiliki buah markisa kuning demikian tinggi, sampai begitu ampuh dalam menghindar dan mengatasi permasalahan pencernaan seperti buang air besar, diare, sembelit, dan bisa menghindar wasir. mengkonsumsi buah markisa demikian efisien dalam bersihkan saluran pencernaan akan terbangun kesehatannya.

Buah markisa mengandung zat anti-oksidan yang demikian tinggi, anti-oksidan yaitu satu senyawa yang bermanfaat untuk mencegah serangan radikal bebas dan dapat juga menghindar dan menghancurkan sel kanker didalam tubuh. Mengkonsumsi buah markisa dengan cara teratur bisa pula mengobati sesak nafas atau asma, hal sejenis ini karena buah markisa mengandung vitamin C dan zat lain yang dapat memblokir histamine penyebabnya asma.

Sesaat kandungan zat besi dalam buah markisa bermanfaat juga untuk menghindar anemia, karena kandungan zat besi dapat membantu pembentukan sel darah merah didalam tubuh. Bila tubuh kekurangan sel darah merah, jadi tubuh akan sering alami kelelahan dan pusing.

Mengkonsumsi buah markisa dengan cara teratur juga demikian bermanfaat dalam membuat perlindungan dayan tahan tubuh, sampai tubuh tidak akan mudah terserang penyakit yang dikarenakan perubahan cuaca dan virus mengkonsumsi buah markisa disiang hari. Buah markisa memiliki dampak ngantuk untuk yang mengkonsumsinya, jadi demikian bermanfaat untuk dikonsumsi untuk pasien insomnia. Buah markisa bermanfaat juga untuk beberapa orang yang tengah menggerakkan program diet, buah markisa dapat untuk jadikan pendamping diet yang pas, karena buah markisa kaya serat dan vitamin C dan rendah lemak, sampai demikian ampuh dalam membantu membakar lemak didalam tubuh.

Olahan 
Markisa pas sekali di buat minuman krena perasaan yang manis dan berikan kesegaran. Itu resep buat sirup markisa. 

Bahan : 
500 isi markisa kuning dan segar 
100ml air gula pasir 

Langkah buat : 
Campur isi markisa dan 500ml air lau diblender.
Tuangkan pada dalam panic, masukan gula pasir dan 500ml air, lalu rebus hingga mendidih.
Buang buihnya lalu saring dengan saringan halus.
sirup sudah siap, agar lebih nikmat berikan es terlebih dulu diminum

sumber;http://www.blog-sehat.com/