SUBAHANAALLAH !!!! TERNYATA DAUN MINT MEMIKI BANYAK MANFAAT BAGI KESEHATAN KITA YANG BELUM BANYAK ORANG YANG MENGATAHUI.INILAH 10 MANFAAT DAUN MINT SERTA PENJELASANNYA.TOLONG BANTU SHARE YEA GUYS

Daun mint adalah daun yang cukup popular di semua penjuru dunia. Ciri khas daun ini cukup mudah dikenali yaitu daunnya yang bergerigi dan mempunyai aroma yang khas, bila dikonsumsi daun ini memberi rasa manis yang memberi sensasi sejuk. Daun mint mulai sejak dulu di kenal sebagai kombinasi masakan ataupun minuman. Di masa modern daun mint banyak digunakan untuk kombinasi minuman dingin, salad, permen, serta kombinasi tembakau r0k0k. 

Daun mint atau tanaman mint di kenal dengan nama latin Minta Spacata. Beritanya, daun mint termasuk juga dalam satu diantara jenis tanaman herbal tertua didunia. Karenanya ada info itu tidak heran bila mulai sejak dulu daun mint banyak digunakan sebagai penguat rasa makanan serta minuman. Diluar itu daun mint juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. 

Biasanya daun mint digunakan untuk menyingkirkan bau mulut lantaran mempunyai rasa serta aroma yang segar. Diluar itu, banyak juga manfaat di balik daun mint yang begitu berguna untuk kesehatan. Seperti yang dikuti dari disehat. com, berikut manfaat daun mint yang harus di ketahui. 

1. Mencegah Penyakit Kanker 

Kandungan vitamin C serta anti-oksidan yang cukup tinggi ini ada didalam daun mint. Anti-oksidan serta vitamin C bertindak untuk mencegah dampak radikal bebas yang bisa mengakibatkan beragam jenis penyakit beresiko, salah nya ialah kanker. 

2. Mengatasi Masalah Sistem Pernapasan 

Beberapa orang yang tahu daun mint memiliki aroma menthol yang bila dihirup memberi rasa nyaman serta lega pada hidung yang terhalang. Diluar itu, aroma mentol ini bermanfaat untuk melonggarkan kontraksi bronkus, hingga bisa menyembuhkan penyakit asma. 

3. Menangani Masalah Pencernaan. 

Kandungan effect anastesia didalam daun mint berperan untuk menangani gangguan 

pencernaan, seperti memperingan sakit perut, memperingan kram perut serta bisa dipakai untuk menyembuhkan masuk angin. 

4. Memberi N4f5u Makan 

Aroma yang dihasilkan daun mint diakui bisa memberi nafsu makan saat dihirup. Hingga langkah tersebut bisa dipakai untuk orang yang menginginkan memberi berat tubuh dengan cara ideal. 

5. Menangani Rasa Stres 

Aroma menthol di dalam daun mint dapat juga digunakan untuk aromatherapy. Aroma ini bisa merilekskan badan serta pikiran hingga bisa menangani stress dengan cukup baik. 

6. Meningkatkan Kekebalan Tubuh 

Terkecuali aroma menthol yang khas, daun mint juga mempunyai kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk tingkatkan system kekebalan badan atau imun supaya badan tetaplah fit serta bugar. 

7. Menangani Rasa Nyeri 

Karakter anti-inflamasi serta kandungan anastesia di dalamnya bisa dipakai untuk menangani serta meringankan rasa nyeri. 

8. Menyembuhkan Maag 

Pada umunya obat maag di buat dengan aroma menthol. Kandungan methol yang ada di daun mint ini bisa menetralkan asam lambung serta menangani rasa nyeri.  

9. Melindungi Kesehatan Kulit 

Vitamin C yang terdapat dalam daun mint pada dipakai untu menjaga kesehatan kulit. Hasil dari pemakaian daun mint yaitu untuk menghaluskan kulit, melindungi kelembaban kulit serta mengencangkan kulit. 

10. Menurunkan Berat Tubuh 

Manfaat lain dari daun mint yang cukup berguna yaitu untuk menurunkan berat badan. Hal semacam ini dikarenakan kandungan nutrisi dari daun mint memiliki kekuatan untuk membakar lemak berlebihan yang ada pada badan. 

Daun mint yang kecil ini nyatanya bisa memberi manfaat yang besar. Yang butuh di perhatikan dalam konsumsi daun mint yaitu tak disarankan untuk mengonsumsi terlalu berlebih. Supaya memperoleh hasil yang optimal disarankan untuk konsumsi daun mint dengan cara segera atau berbentuk ekstrak dengan dosis yang pas.

sumber;http://www.beritaonline76.com/